IOGA ESQUENA SANA I FORÇA

Diferents estils de ioga basats en la biomecànica corporal, la tensegritat entre ossos i fàscies, i el moviment òptim de les fàscies musculars.

No són només estiraments, és millorar la salut general, adquirir coneixements del propi cos i seves necessitats adequades a cadascú, tenir una esquena sana i flexible, articulacions fortes i mòbils…

PER TOTHOM I TOTES LES EDATS! NO CAL EXPERIÈNCIA, GRUPS DE MÀXIM 8! TOTALMENT PERSONALITZATS!

Sessions SEGONS DIA TENEN MÉS O MENYS INTENSITAT!